Aha. Temos algo aqui.
O segredo não está no corpo, mas na mente.
Resiliência Mental e Sucesso
Técnica nº 1: Coma o elefante
Técnica nº 2: Visualize o sucesso
Técnica # 3: controle emocional
Técnica nº 4: Não reatividade
Técnica # 5: pequenas vitórias
Técnica nº 6: Encontre sua tribo (e a necessidade)
