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[6 técnicas de dureza mental de los NAVY Seals]

Ajá. Tenemos algo aquí.

El secreto no está en el cuerpo, sino en la mente.

Resiliencia mental y éxito

Técnica n. ° 1: come el elefante

Técnica # 2: Visualice el éxito

Técnica # 3: Control emocional

Técnica # 4: No reactividad

Técnica # 5: Pequeñas victorias

Técnica # 6: Encuentra tu tribu (y necesidad)

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